شستن دست‌ها

شستن دست‌ها (
انگلیسی” lang=”en”>Hand washing
) یا بهداشت دست، عملی است جهت پاکیزه نگه داشتن دست‌ها برای از بین بردن خاک، آلودگی و
میکرو ارگانیسم‌ها“>میکرو ارگانیسم‌ها، اگر آب و صابون در دسترس نباشد می‌توان از
خاکستر“>خاکستر برای شستشوی دست‌ها استفاده کرد.
^[۱]“>[۱] شستشوی دست پزشکی حداقل ۱۵ ثانیه است که با استفاده از مقادیر زیاد صابون و آب یا ژل برای مالیدن و کفی کردن هر قسمت از دست‌ها استفاده می‌شود.
^[۲]“>[۲]

اهمیت شستشوی دست

شستن دست با صابون به‌طور مداوم در «لحظه‌های حساس» خاص در طول روز از شیوع بسیاری از بیماری‌ها، به عنوان مثال
اسهال و وبا، که از طریق راه‌های مدفوع منتقل می‌شوند، جلوگیری می‌کند. اگر قبل از لمس کردن چشم، بینی یا دهان خود (یعنی غشاهای مخاطی) دست خود را شستشو ندهند، افراد همچنین می‌توانند به
بیماری‌های تنفسی“>بیماری‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا یا سرماخوردگی مبتلا شوند. پنج لحظه مهم در طول روز که شستن دست‌ها با صابون مهم است عبارتند از: قبل و بعد از
دفع مدفوع“>دفع مدفوع، بعد از تمیز کردن مدفوع کودک یا تعویض پوشک، قبل از تغذیه کودک، قبل از غذا خوردن و همچنین قبل و بعد از تهیه غذا یا دست زدن به گوشت خام، ماهی، یا مرغ.
^[۳]“>[۳]

شستشوی دست پزشکی

بهداشت دست به اقدامات بهداشتی مربوط به رویه‌های پزشکی اشاره دارد. شستن دست قبل از انجام دارو یا مراقبت‌های پزشکی می‌تواند از ابتلا به بیماری جلوگیری یا آن را به حداقل برساند. هدف اصلی پزشکی شستن دست‌ها، پاکسازی دست از
عوامل بیماری‌زا“>عوامل بیماری‌زا (باکتری‌ها، ویروس‌ها یا سایر میکروارگانیسم‌های ایجاد کننده بیماری) و
مواد شیمیایی“>مواد شیمیایی است که می‌تواند باعث آسیب یا بیماری شود. این امر به ویژه برای افرادی که در زمینه پزشکی کار هستند، مهم است. هرچند که شستشوی دست‌ها یک عمل مهم برای عموم مردم نیز هست.

مزایای شستشوی دست

شستن دست با صابون مؤثرترین و ارزانترین روش برای جلوگیری از اسهال و عفونت‌های حاد تنفسی (ARI) است که به عنوان یک رفتار خودکار در خانه‌ها، مدارس و جوامع در سراسر جهان انجام می‌شود.
سینه‌پهلو“>سینه‌پهلو، یک
عفونت حاد تنفسی“>عفونت حاد تنفسی، یکی از علل مرگ و میر کودکان زیر ۵ سال است که سالانه حدود ۱٫۸ میلیون کودک در سال جان خود را از دست می‌دهد.
اسهال“>اسهال و
ذات الریه“>ذات الریه با هم تقریباً ۳٫۵ میلیون مرگ و میر کودکان در سال را تشکیل می‌دهند.
^[۴]“>[۴]

مواد مورد استفاده برای شستشوی دست‌ها

از بین بردن میکروارگانیسم‌ها از پوست با افزودن صابون یا
مواد شوینده“>مواد شوینده به آب تقویت می‌شود.
^{[۱۰]“>[۱۰]} اقدام اصلی صابون‌ها و مواد شوینده کاهش موانع محلول و افزایش محلول در حلالیت است.

“>

میزان شستشوی دست‌ها در جهان

در بسیاری از کشورها شستشوی دست با صابون کم است. یک مطالعه در مورد شستشوی دست در ۵۴ کشور در سال ۲۰۱۵ نشان داد که به‌طور متوسط، ۳۸٫۷٪ از خانوارها دست‌هایشان را با صابون می‌شویند.
^{[۱۵]“>[۱۵]}