هل يمكن للبروبيوتيك أن يساعد في علاج القلق؟ 🤔
مرة أخرى، تثبت الميكروبيوم أهميتها في صحة الإنسان! هذه الجماعة الميكروبية المتنوعة التي نرثها عند الولادة تؤدي وظائف متعددة، من مساعدة الهضم إلى إنتاج العناصر الغذائية، وتدريب جهاز المناعة، بل وحتى التأثير على كيمياء الدماغ. أحد الدراسات الحديثة المنشورة في مجلة الطب الجزيئي الأوروبي يضيف إلى استكشاف اتصال الأمعاء والدماغ عن طريق ربط تنظيم القلق بالاستقلابات الميكروبية.
كشف باحثون من كلية الطب بجامعة ديوك-إن يو إس والمعهد الوطني لعلم الأعصاب في سنغافورة كيف تؤثر المركبات التي تنتجها الميكروبات على نشاط الدماغ المرتبط بالقلق في الفئران. و تُعدّ هذه النتائج واعدةً لإيجاد علاجات جديدة قائمة على البروبيوتيك لعلاج اضطرابات القلق.
القلق ونشاط اللوزة المخية
وجدت الدراسة أن الفئران التي نشأت في بيئة خالية من الجراثيم أظهرت سلوكًا قلقًا متزايدًا. وارتبط هذا بارتفاع النشاط في الخلايا العصبية داخل اللوزة المخية، وهي بنية دماغية صغيرة لكنها حيوية مسؤولة عن معالجة المشاعر.
في اللوزة المخية، تساعد قنوات SK2 المُعتمدة على الكالسيوم في تنظيم النشاط العصبي. ولكن في غياب الميكروبات، كانت هذه القنوات أقل فعالية في التحكم بإطلاق النبضات العصبية، مما أدى إلى زيادة الإثارة ونتيجة لذلك، سلوك قلق.
قام الباحثون بإدخال ميكروبات حية إلى الفئران الخالية من الميكروبات (عن طريق زرع البراز من الفئران السليمة). فقد انخفض النشاط العصبي المفرط في اللوزة المخية، وانخفض سلوك القلق. 🤯
«تكشف نتائجنا عن العملية العصبية المحددة التي تربط بين الميكروبات والصحة العقلية»، قال الأستاذ المساعد شاون جي، في بيان صحفي. «ببساطة، انعدام هذه الميكروبات أفسد طريقة عمل أدمغتهم، خاصةً في المناطق التي تتحكم بالخوف والقلق، مما أدى إلى سلوك قلق».
الإندولات: مفتاح التأثير الميكروبي على الدماغ
تشير الدراسة إلى أن الإندولات، وهي مركبات ذات صلة بالسيروتونين (ناقل عصبي يؤثر على المزاج)، تلعب دورًا حاسمًا في هذا التفاعل بين الأمعاء والدماغ. إذ تُنتج بكتيريا الأمعاء مجموعة واسعة من المنتجات الأيضية، ويمكن للإندولات عبور حاجز الدم-الدماغ، مما يؤثر مباشرةً على وظائف الدماغ.
عندما أعطيت الفئران الخالية من الجراثيم ماءً مُكملاً بالإندولات، انخفض النشاط العصبي في اللوزة المخية، وتناقصت سلوكياتها المرتبطة بالقلق. 🌟
الدور التطوري للقلق
يوضح سفن بيترسون أن الاستجابات المرتبطة بالقلق لها جذور تطورية عميقة. فإنّ مواجهة الجوع في الطفولة المبكرة تُعدّ مواجهةً أولى مع القلق. و يحتوي حليب الأم على بكتيريا تُنتج الإندولات. في الثدييات، قد تعكس المستويات المتداولة من الإندولات المجهرية حساسية الفرد للتوتر وقابليته للإصابة بحالات مرتبطة بالقلق.
القلق ليس ظاهرة نفسية بحتة؛ بل هو مرتبط بتغيرات فسيولوجية وسلوكية تساعد الكائنات الحية على الاستجابة للتهديدات المحتملة. و قد يساعد وجود الإندولات المُشتقة من الأمعاء في تنظيم هذه الاستجابات، وضمان استجابة متوازنة للتوتر.
مسار علاجي محتمل جديد
اضطرابات القلق من أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا، ولكن خيارات العلاج محدودة. تشير نتائجنا إلى الروابط التطورية العميقة بين الميكروبات والتغذية ووظيفة الدماغ. لذلك، قد تصبح البروبيوتيك أو المكملات الغذائية القائمة على الأندول بديلاً طبيعياً لإدارة القلق.
مع استمرار البحث في اتصال الأمعاء والدماغ، قد تصبح البروبيوتيك أو المكملات الغذائية القائمة على الأندول بديلاً طبيعياً لإدارة القلق.
المصادر:
معرض المقالات العلمية المنشورة
ملاحظة: هذا المقال يُقدم تلخيصاً للبحث العلمي ويشجع على القراءة لمعرفة المزيد.