هل تبحث عن حل طبيعي لعلاج عوالق العين المزعجة؟ 🤔 سنتعمق في هذا المقال في عالم العوالق، ونستكشف ما إذا كانت المكملات الغذائية فعّالة حقًا في معالجتها.
تُعرف العوالق (موسكاي فوليتانتيس) بأنها هياكل دقيقة تشبه الشبكات، تطفو في مجال رؤيتك، وكأنك ترى ذبابًا يطير! 🪰 لكن لماذا تظهر هذه العوالق؟ وما هي أفضل الطرق للتعامل معها؟
يبدو أن الحلّ الطبيعيّ هو أحد المكملات الغذائيّة! 💊 يُزعم أن مكمل “كلييرر” من شركة ثيا بايو قد يُقلّل حجم العوالق ويُخفف من انزعاج الرؤية في 70% من الحالات على مدى ستة أشهر. لكن، هل هذه الوعود حقيقية؟
السبب الرئيسي وراء ظهور العوالق هو الشيخوخة. 👴 مع التقدم في السن، يبدأ الجسم الزجاجي (الجزء الهلاميّ الشفاف داخل العين) بالتَكاثُف والانكماش. وتبدأ تجمعات صغيرة من الكيراتين في التكون، والتي تُلقي ظلالاً على الشبكية، مُكوّنة العوالق التي نراها.
هل من الممكن أن تؤثر المكملات الغذائية على الكيراتين والتكتلات، وتحسين الجسم الزجاجي؟ 🧐 في عام 2022، ذكرت دراسة تايوانية أن مكملات الإنزيمات المُركبة من الفواكه بجرعات عالية قد تُقلل من عدد العوالق. لكنّ هذه الدراسة تحتاج إلى مزيد من المعلومات لتقييمها بدقة.
تُشير شركة ثيا بايو إلى دراسة تدعم ادعاءاتهم عن “كلييرر”. لكن يجب أخذ حجم العيّنة (26 شخصًا فقط) بعين الاعتبار. كما يجب مراعاة أن العوالق ثلاثية الأبعاد وليست ثنائية الأبعاد، ما يُعقد عملية قياسها.
هل هناك حلول أخرى؟
هناك خيارات طبية أخرى للتخلص من العوالق، مثل عملية جراحة استئصال الزجاجية أو استخدام الليزر. لكن هذه الخيارات تحمل مخاطر. يجب مراجعة الطبيب لمعرفة الخيارات المناسبة لك.
كما تُنصح ببعض التغييرات في نمط الحياة، مثل تناول الأطعمة الغنية بالكاروتينات والأوميغا 3، وإدارة مستويات السكر في الدم إذا كنت تعاني من مرض السكري. 🥕 وإبعادك عن التعرض المفرط للضوء الأزرق. 💡
في النهاية، إذا وجدت نفسك تعاني من عوالق العين، فإنّ تجاهلها، وربما مراجعة الطبيب، سيكون الأفضل في معظم الحالات. مع مرور الوقت، يتأقلم دماغك. 👀
الخاتمة: لا يوجد دليل علمي قاطع يدعم فعالية المكملات الغذائية في معالجة العوالق. لكن، قد تساعدك تغييرات نمط الحياة في إبطاء عملية الشيخوخة في العين، وبالتالي التأثير على ظهور العوالق. 💁♀️
المصدر: Science Alert