دراسة جديدة تُظهر صلة مُقلقة بين المشروبات السكرية وزيادة حالات السكري وأمراض القلب حول العالم! 😟
تُشير دراسة حديثة إلى أن استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر يُساهم في حدوث 2.2 مليون حالة جديدة من مرض السكري من النوع الثاني و 1.2 مليون حالة جديدة من أمراض القلب والأوعية الدموية كل عام! 😱 هذا رقم مُقلق جدًّا!
الوضع في البلدان النامية:
ووجدت الدراسة أن المشروبات المحلاة بالسكر تُعدُّ عاملًا أساسيًا في أكثر من 21% من حالات الإصابة الجديدة بمرض السكري في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى. 😥 وفي أمريكا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي، ساهمت في ما يقرب من 24% من حالات الإصابة الجديدة بمرض السكري وأكثر من 11% من الحالات الجديدة من أمراض القلب. 💔
أمثلة واضحة:
كولومبيا، والمكسيك، وجنوب أفريقيا، من بين الدول التي تضررت بشدة. ففي كولومبيا، يُعزى أكثر من 48% من جميع حالات السكري الجديدة إلى استهلاك المشروبات السكرية! وفي المكسيك، يُرتبط ما يقرب من ثلث جميع حالات السكري الجديدة باستهلاك المشروبات السكرية. 🇲🇽 أما في جنوب أفريقيا، فـ 27.6% من حالات السكري الجديدة و14.6% من حالات أمراض القلب والأوعية الدموية تُعزى إلى استهلاك المشروبات السكرية! 🇿🇦
لماذا المشروبات السكرية مُضرة؟
يتم هضم المشروبات السكرية بسرعة، مما يتسبب في ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم مع قليل من القيمة الغذائية. يؤدي الاستهلاك المنتظم على مر الزمن إلى زيادة الوزن، ومقاومة الأنسولين، ومجموعة من المشاكل الأيضية المرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني وأمراض القلب، وهما من أهم أسباب الوفاة في العالم. 😔
وجهة نظر الخبراء:
يقول الباحثون: “إن المشروبات المحلاة بالسكر تُباع بكثرة في البلدان المنخفضة ومتوسطة الدخل، مما يضع هذه المجتمعات في مواجهة مخاطر صحية طويلة الأمد.” ويُضيفون أن هذا الأمر يتفاقم مع تطور البلدان وزيادة الدخل، حيث تصبح هذه المشروبات أكثر سهولة الوصول إليها! 🧍♀️🧍♂️
يُؤكد الباحثون أن الرجال أكثر عرضة من النساء لمعاناة عواقب استهلاك المشروبات السكرية، وكذلك الشباب مقارنةً بنظرائهم الأكبر سنًا.
الحلول المُحتملة:
يُطالب مؤلفو الدراسة بوضع تدخلات عاجلة، مُستندة على الأدلة، لوقف استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر عالميًا. 💪 ويُمكن أن تشمل هذه التدخلات حملات الصحة العامة، وتنظيم إعلانات المشروبات السكرية، وفرض ضرائب على المشروبات المحلاة بالسكر. وقد اتخذت بعض البلدان خطوات في هذا الاتجاه، مثل فرض المكسيك ضريبة على هذه المشروبات في 2014. 🇲🇽
الخلاصة:
يتعيّن علينا معالجة استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر، خاصةً في البلدان التي تُعاني من ارتفاع في معدلات الاستهلاك، وحيث تكون عواقب الصحة شديدة. 🌎
المزيد من المعلومات:
يُنشر البحث في مجلة Nature Medicine.
المصدر: جامعة تافتس