هل تبحث عن حياة مُرضية حقًا؟ عالم النفس شيغيرو أويشي يُقدم رؤيته المثيرة للاهتمام في حلقة جديدة من بودكاست العقول العظيمة. 🤔

طالما ناقش علماء النفس السعادة والمعنى. هل الرضا الحقيقي يأتي من
السعادة؟ أم من الشعور بالمعنى والهدف؟ 🧐

يُجادل أويشي بأن هناك طريقة ثالثة، وهي الثراء النفسي! 💫 يُركز على أهمية الفضول، والاستكشاف، والخبرات الجديدة التي تُغني الحياة وتُزيد من إشباعها.

أستاذ علم النفس في جامعة شيكاغو، شيغيرو أويشي، (Dr. Shigehiro Oishi) يُسلط الضوء على هذا في كتابه الرائع الحياة في ثلاثة أبعاد: كيف تُغني الفضول، والاستكشاف، والخبرة حياةً أفضل وأكثر إشباعًا. 📚

في هذه الحلقة من بودكاست العقول العظيمة، استمع إلى أويشي ويُوضّح لماذا قد يكون الثراء النفسي هو العنصر المفقود في سعيك للرضا:

استمع للحلقة كاملةً🎧.

تحتوي هذه الحلقة على محادثات قصيرة تتعلق بالانتحار. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تواجه صعوبات، يُرجى الاتصال بخط وقاية الانتحار الوطني على 988 أو 1-800-273-8255. 💔

المصدر: جامعة شيكاغو 🤓

المزيد من المصادر: المصدر