“`html
صحيح أن الصيام المتقطع [[LINK0]]قد يساعد في تقليل الوزن. ومع ذلك، فإن هذه الحمية – التي تقتصر فيها على ساعات تناول الطعام في اليوم – قد تُبطئ أيضًا نمو الشعر على رأسك.
هذا ما تم اقتراحه من قبل تجربة جديدة على الفئران أجراها فريق من الباحثين من جامعة ويستليك في تشجيانغ، الصين.
في حين أن الفئران التي اتبعت الصيام المتقطع أظهرت تحسنًا في صحة التمثيل الغذائي، فقد تم أيضًا العثور على صلة بين [[LINK1]] أسلوب تناول الطعام المقيد وبطء تجديد الشعر[[LINK1]].
قد يحدث نفس العملية في البشر، لكن من غير المرجح أن تكون شديدة لأننا لدينا معدل أيض أبطأ بكثير، بالإضافة إلى اختلاف أنماط نمو الشعر.
“`
“`html
«نحن لا نرغب في إبعاد الناس عن ممارسة الصيام المتقطع، لأنه مرتبط بالعديد من الآثار المفيدة. لكن من المهم أن ندرك أنه قد يكون له بعض الآثار غير المقصودة»، قال المؤلف الرئيسي وعالم الخلايا الجذعية [[LINK2]] الدكتور بينغ زانغ [[LINK2]] من جامعة ويستليك.
مع مرور الوقت، تم العثور على روابط متنوعة بين الصيام والفوائد الصحية في إمدادات الجسم من الدم، ونسيج العضلات، وفوائد الأيض. ومع ذلك، لا يُعرف الكثير حقًا عن تأثيره على الشعر.
بحث زانغ وفريقه عن مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع، حيث فحصوا نمو الشعر في الفئران التي تم حلقها ثم خضعت لأنظمة صيام متقطعة مختلفة. بينما حافظ البعض على نظام غذائي طبيعي، سُمح للفئران الأخرى بثماني ساعات من الطعام، تليها 16 ساعة من الصيام.
في حين أن الفئران التي اتبعت روتينًا غذائيًا طبيعيًا أعادت نمو شعرها بعد 30 يومًا، أظهرت مجموعة الصيام نموًا جزئيًا فقط للشعر بعد 96 يومًا.
“`
فما سبب حدوث هذا؟ أظهرت الفريق أن تباطؤ نمو الشعر ناتج عن ضغط على خلايا جذور بصيلات الشعر. في الأساس، لا تستطيع هذه الخلايا التكيف مع الضغط المرتبط بالتحول من استخدام الجلوكوز إلى الدهون.
تتبادل بصيلات الشعر بين مراحل نشطة وساكنة، وينمو الشعر عندما تكون هذه المراحل نشطة. في مجموعة التحكم، أصبحت البصيلات نشطة حوالي اليوم العشرين وظلت نشطة. ومع ذلك، في مجموعة الصيام المتقطع، أدت فترات الصيام الطويلة إلى موت البصيلات.
تابع الفريق دراسة الفئران بدراسة سريرية صغيرة على البشر. شملت هذه الدراسة ٤٩ بالغًا شابًا سليمًا. وأظهروا أن نظامًا غذائيًا محددًا بالوقت يتضمن 18 ساعة من الصيام كل يوم قلل من نمو الشعر بمعدل متوسط 18 بالمائة.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الدراسة لم تقدم سوى عينة صغيرة وفترة اختبار قصيرة. يعتقد العلماء أن نتائج مختلفة قد تظهر في عينة أكبر.
“`html
يقول زانغ: “إنّ تعداد البشر متنوع للغاية، لذا قد تختلف التأثيرات من شخص لآخر”. “كما أنّ معدل الأيض في الفئران مرتفع للغاية مقارنةً بالبشر، لذا فإنّ الصيام والتبديل الأيضي له تأثير أكثر حدةً على خلايا الجذعية القلبية في الفئران”.
يخطط الفريق لمواصلة هذا البحث من خلال التعاون مع المستشفيات للتحقيق في كيفية تأثير الصيام على أنواع أخرى من الخلايا الجذعية في الجلد وأنظمة الجسم الأخرى. وواحد من تركيزهم الرئيسي هو تحديد الروابط بين الصيام وسرعة التئام الجروح.
اقرأ المزيد:
“`
المصدر: المصدر