كيف توقفت الرياضية الأوليمبية غراسي غولد أخيراً عن السعي للكمال؟
فازت غراسي غولد بالميدالية الذهبية في بطولة الولايات المتحدة الوطنية، وحصلت على الميدالية البرونزية في دورة الألعاب الأولمبية الشتوية عام 2014. أصبحت نجمةً في عالم التزلج الفني، وأطلقت عليها وسائل الإعلام لقب “أميرة الجليد”. لكن، كلّ إنجاز جعل إخفاقاتها تبدو أكثر ألمًا، وصولًا إلى نقطة استنزافٍ هائلة أدت أخيرًا إلى إيجاد السلام. 🧘♀️
سيف ذو حدين
أخبرت غراسي غولد، البالغة من العمر 29 عامًا، بأنها موهوبة منذ صغرها. سافرت حول العالم، حطمت الأرقام القياسية، ووقفت على منصات التتويج. لكن، مع كل فوز، زادت الضغوط. تُوضّح غولد قائلةً: “كنتُ أُقدّر قيمة نفسي بناءً على إنتاجيتي، وكيف أُرضي الآخرين. لم يهمّ ما أرغب بالتزلج عليه، بل ماذا سأبدو عليه، وماذا يعتقد الآخرون أنني ينبغي أن أتزلج عليه؟ لم يبدأ الأمر بـ “أنا”، بل كان “ما الذي أستطيع فعله للآخرين؟” كان القرار يتخذ من أجلها، بأداء مثالي 100% من الوقت.”
كانت هذه التوقعات المُعزلة تُحاصر غولد في ما تصفه بكرة ثلج. شعرت وكأنها عالقة خلف الزجاج، تشاهد العالم يتحرك من حولها، بينما هي متجمدة في مكانها. 🥶
تفكيك، ارتداد
بعد بطولة العالم عام 2016، حيث عانت من “أشد هزيمة قاتلة للروح على الإطلاق”، تدهورت صحة غولد العقلية والجسدية. انتقلت من السعي للكمال إلى فقدان الاهتمام بمهنتها، وصداقاتها، وحتى هويتها الشخصية. تقول: “شعرت بأنه لا مكان لي على حلبة، أو في صالة الألعاب الرياضية”. “لم أكن أعرف حتى إن كان لدي مكان في الحياة بعد الآن”.
عندما وجه إليها مسؤول كلامًا بشأن فقدانها احترام الذات، فجر ذلك ما تصفه غولد بـ “انفجار نووي”. بدأت أفكار الانتحار تتغلغل، وأصبحت تُظهر ردود فعل عنيفة تجاه من هم قريبون منها. أدى هذا إلى عرض مكان لها، في سن 22 عامًا، في مركز علاج الصحة العقلية “ذا ميدوز”. اعترفت بأن خطتها كانت إن لم ينجح العلاج، ستنتهي حياتها بنفسها. 😭
لحسن الحظ، بدأت تجد طريقها مرة أخرى إلى ذاتها. “لأول مرة في حياتي، شعرت بأنني مفهومة وأنني مُستمع إليها.” ساعدها لقاء الأشخاص الآخرين في المركز على فهم أن ليس كل الناس يضعون عليها معايير مستحيلة، وأن بعضهم لم يهتموا بماضيها، وإنجازاتها، أو إخفاقاتها. كان هذا، كما تُوضّح غولد، شفاءً بحد ذاته، أدى بها إلى قبول أن “من الجيد أن تكون بعض الأمور على ما يرام فقط”. 🙏
إعادة تعريف النجاح
أدت تجربة غولد في مركز العلاج إلى قبولها لذاتها. تخلت عن واجهة “أميرة جليدية”، الفتاة التي كان الجميع يتوقعون منها أن تكون. و بدلاً من ذلك، استطاعت أن تكون نفسها حقاً. ✨
بفضل هذا، عادت إلى الجليد، وشاركت في بطولة الولايات المتحدة للتزلج الفني لعام 2020. وفي عام 2024، كتبت سيرة ذاتية نُشرت ضمن أكثر الكتب مبيعًا في صحيفة نيويورك تايمز بعنوان *Outofshapeworthlessloser: سيرة ذاتية عن التزلج الفني، والفشل، وإيجاد الطريق الصحيح*. على الرغم من جميع الميداليات والإشادات التي حصلت عليها غولد، إلا أنها ما زالت تقول إنّ أكبر إنجازاتها كان التقاء نفسها الحقيقية أخيراً. 🎉